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2018年12月15日土曜日

とりあえず社会復帰

足首が硬いのと、若干の痛みというか違和感があるのでスムーズに歩けないが、ようやく通常の生活や仕事ができるようになった。(手術後、四週間)

それにしても長い一カ月だった。まだまだガラスの足なので無理はできないが。

もう数日で犬の散歩くらいはできそう。その後、釣りへいくことも考えるとしよう。


(日付)      (備考)             (右足の痛み、腫れ
11/11(日)   釣行で骨折(右足関節内果骨折)        9
   12(月)                          9
   13(火)                          8
   14(水)   入院                     8
   15(木)   手術日 (麻酔が切れたら痛みMAX)    10
   16(金)   退院                     9
   17(土)                          9
   18(日)                          8
   19(月)                          8
   20(火)                          7
   21(水)   一週間検診(順調に回復)           7
   22(木)                          6
   23(金)   右足つま先を地面につけられた         6
   24(土)                          5
   25(日)   少しづつ右足に体重をかけられるようになる   5
   26(月)                          5
   27(火)                          4
   28(水)                          4
   29(木)   二週間検診(順調に回復、傷が塞がり入浴許可) 4
   30(金)                          3.5
12/ 1(土)                          3.5
    2(日)   杖無しで少し歩けるようになる(無理して)   3
    3(月)                          3
    4(火)                          3
    5(水)                          2.5
    6(木)   手術後三週間                 2.5
    7(金)   AT車運転、杖無しで歩ける(牛歩)      2.0
    8(土)                          2.0
    9(日)                          2.0
   10(月)   軽く仕事復帰                 1.5
   11(火)                          1.5
   12(水)   手術後28日後検診(リハビリの指示)     1.5
   13(木)   松葉杖と決別                 1.0
   14(金)   この日より通常の仕事、バイク運転       1.0
   15(土)                          1.0

2018年12月3日月曜日

社会復帰へ向けて(回復メモ)

(12月3日現在)

楽しいはずの夜釣りが一転、まさかの骨折という忌まわしき日から三週間、ボルト固定の手術からは19日が経った。

一日でも早く社会復帰したいのは山々ですが、焦ったところでどうにもならないし、頑張ったところでどうにかなるものではない。そんなことはわかっている。こればかりは日にち薬なのでどうしようもありません。

それでも、1日でも早く復帰したい思いからか、骨=カルシュウムだ!とばかりに単純思考でカルシュウムが多そうな食品を努めて摂取しております(笑)そんな指示が医者からあるわけでもなく…

手術後、四週間検診が12月12日にある。何としてもこの日に医者から自動車やバイクの運転OKの許可をもらいたいところだ。それならば仕事へ行ける。

現時点、このペースの回復力でいけば大丈夫な気がするが…

医者が言っていたことは、とにかく復帰できるかの目安は痛み次第だ。まあ、当たり前ちゃあ当たり前のことです。

それでも、少しくらいの痛みならと、無理しておかしなことになったら大変だ。ここはけっして焦らず自然治癒力を信じて、しばらくは引き籠りに徹するしかなさそうだ。


(日付)      (備考)             (右足の痛み、腫れ
11/11(日)   釣行で骨折(右足関節内果骨折)        9
   12(月)                          9
   13(火)                          8
   14(水)   入院                     8
   15(木)   手術日 (麻酔が切れたら痛みMAX)    10
   16(金)   退院                     9
   17(土)                          9
   18(日)                          8
   19(月)                          8
   20(火)                          7
   21(水)   一週間検診(順調に回復)           7
   22(木)                          6
   23(金)   右足つま先を地面につけられた         6
   24(土)                          5
   25(日)   少しづつ右足に体重をかけられるようになる   5
   26(月)                          5
   27(火)                          4
   28(水)                          4
   29(木)   二週間検診(順調に回復、傷が塞がり入浴許可) 4
   30(金)                          3.5
12/ 1(土)                          3.5
    2(日)   杖無しで少し歩けるようになる(無理して)   3
    3(月)                          3
    4(火)                          ?
    5(水)                          ?
    6(木)   手術後三週間                 ?
            7(金)                          ?
    8(土)                          ?
    9(日)                          ?
   10(月)   この日くらいから車を運転し、仕事へ復帰したい!
         11(火)                          ?
   12(水)   四週間検診予定日               ?
   13(木)                          ?
   14(金)                          ?
   15(土)                          ?
   16(日)